من طرف العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية لأنه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد مما
يحفز الجهاز العصبي على العمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية .
و للاستفادة من مغطس الماء البارد يجب اتباع ما يلي :
- تذويب عشرة مكعبات ثلج في وعاء
- وضع غطاء من الكريم أو زيتا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة
- تغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس وذلك لمدة 20ثانية
- بعد تكرار الغطس يتم إخراج الرأس من الماء مرتين الى ثلاث مرات
مع استخدام منشفة ناعمة لإزالة الكريم أو الزيت .
- يتم وضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه
ملاحظة
إذا كانت البشرة دهنية يتم إضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل القيام بذلك .
